Provázím vás jemně a s respektem — vaším vlastním tempem. Skrze konstelace, hlubinnou imaginaci a citlivou práci s tělem a emocemi hledáme společně cestu ke klidu, celistvosti a vnitřní stabilitě.
Miluju moře a oceány, psy, delfíny a jiné tvory. Miluju radost, cesty k vnitřní svobodě a přírodu. Miluju život právě takový, jaký je.
Nebylo tomu tak vždycky. Z své původní rodiny jsem v osmnácti letech odešla značně pošramocená a pomoc a úlevu hledala všemi možnými cestami. Prošla jsem mentální anorexií, rozsáhlou komplikovanou endometriózou, léčbou neplodnosti , smrtí dcery po předčasném porodu. Nevyhl se mi pobyt na psychiatrii a léta psychoterapií.
V určitou chvíli jsem však měla pocit , že jsem v rámci odborné pomoci narazila na strop. A tak se stalo, že jsem já, bytost veskrze racionální a nevěřící v nic, na co si nemohu sáhnout, poprvé navštívila rodinné konstelace a spadla mi brada. To co se na sezení dělo, bylo pro mě neuvěřitelné, mnohem více jsem však byla paf ze změn, které v blízkých týdnech následovaly. A tak se něco odšpuntovalo a já cítila větší a větší potřebu nahlížet pod povrch, porozumět souvislostem a především, sama sobě.
Profesně jsem se tak postupem času posouvala od zdravotní sestry, „tety“ v kojeneckém ústavu, majitelky baru a fotografky k roli, která mě volala stále silnějším hlasem. Roli průvodce vnitřními krajinami a světy, zprostředkovatele pro setkání s vlastní duší, s vlastní autenticitou.
Postupem let jsem prošla dvouletým výcvikem systemických konstelací, tříletým výcvikem Deep imaginary space, výcvikem koučingu (to slovo nemám ráda) a výcvikem Terapeut psychoenergetické transformace. Výcvikem 1. a 2. stupně reiky a výcvikem pro facilitátory krizové intervence Emotion aid. Dokončila jsem 1.level výcviku traumainformovaných přístupů Somacare, ve kterém v aktuální době pokračuji s cílem dojít do 3.urovně facilitátora.
Od některých svých učitelů jsem nasákla kvalitami pevnosti a péče o své hranice, od jiných bezbřehým přijetím, laskavostí a soucitem. Mé vlastní procesy mě neustále zpomalovaly, zjemňovaly a omílaly hrany. Z toho všeho postupně vznikal můj osobní, jedinečný přístup ke klientům, ke své práci i k sobě samé. Od dětství cítím silné propojení s přírodou, z níž pro svou práci čerpám sílu i podporu, je mi blízká šamanská praxe a ctím moudrost rituálu.
Baví mě propojovat svět spirituality a neurobiologie. Baví mě tvořit most mezi tím, čemu byla dána nálepka „alternativní“ i když to pro nás bylo přítomno od nepaměti a odbornými, pro náš mozek uchopitelnými směry.
narušená dynamika vztahů - zdravotní komplikace a psychosomatika - pocity osobní nepohody a diskomfortu - přetížení - hledání nových cest a možností
Nejsem psychoterapeut a práce se mnou nenahrazuje odbornou pomoc v případě závažných psychiatrických diagnóz. To co nabízím je podpora a bezpečný prostor pro možnost porozumět sami sobě, svým vzorcům, vztahovým dynamikám a svému tělu.
Metoda, která zviditelňuje skryté vazby a dynamiky v rodinném či vztahovém systému. V bezpečném prostoru se můžeme podívat na to, co nás nevědomě ovlivňuje, a hledat cestu k úlevě a vnitřnímu klidu. Probíhá formou skupinových sezení , nebo individuálně při práci s kameny.
Práce s vnitřními obrazy, které vystupují z hlubších vrstev naší psychiky. Skrze naši schopnost imaginace se jemně otevírá prostor pro setkání s tím, co v nás čeká na pozornost a uzdravení. Tento nástroj je nedocenitelný právě v tom, že jsme to my sami, kdo zná odpověď na naše otázky. Všechny odpovědi jsou ukryté v nás, máme je k dispozici a jemné a bezpečné provázení přináší možnost v nich číst a nacházet úlevu a uzdravení.
Přístup orientovaný na práci s tělem, který vnímá, jak hluboce nás mohou ovlivnit náročné zážitky. Klade důraz na bezpečí, důvěru a možnost volby — tak, aby se každý krok děl vaším tempem a s respektem k tomu, co vaše tělo i psychika potřebují. Díky všímavosti k tělesným vjemům odkrývá cestu k potlačeným emocím, kterým je v bezpečném prostředí možné dávat prostor tak, aby nedocházelo k zahlcení. Metoda Somacare je inspirovaná technikami Compassionate Inquiry Gábora Maté, Somatic Experiencing (SE), IFS a různými expresivními technikami, které v sobě s jemností propojuje.
Jemná technika krizové intervence při zvládání silných emocí a stresu. Pomáhá nervovému systému znovu najít klid po náročných či zahlcujících situacích a vrátit se do pocitu bezpečí. Nehledá a neřeší příčinu, ale účině pomáhá se stabilizací nervového systému ohroženého přetížením.
Slouží lidem všech kultur a vyznání od nepaměti. Vytvářejí Prostor pro důležité přechody
Rituály nám pomáhají zastavit se, uvědomit si okamžik změny a dát důležitým okamžikům prostor, který si zaslouží.
Tvořím pro vás například přechodové rituály světových stran, které jsou vhodné i jako narozeninové rituály, svatební rituál, předporodní rituál, rozchodový rituál… Společně můžeme vytvořit rituál na míru — pro uzavření náročného období, přivítání nového začátku nebo prosté spočinutí v přítomnosti
Svatební a rodinnou fotografií jsem se živila řadu let. Foťák jsem na hřebík uplně nepověsila, dobře si však vybírám, při jaké příležitosti ho tasím. Je pro mě důležité skrze fotografii přinášet autenticitu a pohled pod povrch. Díky tomu vznikl projekt DO DUŠÍ, který přináší kombinaci rituálu či imaginace s portrétní fotografií a možnost použít fotografii jako nástroj pohledu do svého nitra, pochopit svoji krásu nepřekrývanou make-upem a naučenou, nepřirozenou pózou.
Tvorba projektu do škol, jež by dětem i pedagogům pomáhal lépe rozumět emocím a vytvářet bezpečnější prostředí, je aktuálně v procesu. Měl by přinášet téma hranic, soucitu a bezpečí . Možnost pracovat se svým nervovým systémem v respektu a bez zahlcení. Zabývat se harmonizací třídního klimatu a vztahů mezi dětmi navzájem, i mezi dětmi a pedagogy. Protože kdo jiný potřebuje tak moc cítit bezpečí a přijetí , než právě naše děti a přinést tuto kvalitu do škol je mým dlouhodobým snem.
Domluvit spolupráci
Kruhy, workshopy a společná setkání. Přijďte si odpočinout a být chvíli sama/sám se sebou i s ostatními.
Aktuální termíny najdete také na mém Instagramu.
Máte otázku nebo se chcete objednat? Napište mi — ráda se vám ozvu a společně najdeme termín, který vám bude vyhovovat.
Napsat e-mail